Главное в этой жизни делать правильные выводы. Внемли, о читатель! Я, хотя и не претендую на роль умника или учителя с большой буквы, но уже довольно долго живу. И постоянно вижу людей, у которых что-то не получается: то похудеть, то пресс собственный пощупать, а то и собственные ноги без зеркала увидеть.
Сила есть, ума не надо.
ФИЛОСОФИЯ ДИНАМИТА, или Килограмм полезных знаний о жизни (в тротиловом эквиваленте)
А ведь понимать фитнес надо не иначе как физическую культуру. Не помню, кто сказал, чуть ли не Пифагор: «Сначала создайте сосуд, а потом наполняйте его вином знаний». Вдумайтесь, это писали еще древние греки задолго до того, как появились фитнес-центры, спортивное питание и все остальное. Именно на этом зиждется сама идея фитнеса и здорового образа жизни
мы все время подменяем понятия, мы говорим «фитнес» и думаем о больших мышцах и спортивных результатах.
Глава 1. Фитнес и
Даже если не хватает денег
Эта книга не более чем повод для размышлений. Так что, давайте попытаемся вместе разобраться: вы с той, а я с этой стороны что же нам нужно для того, чтобы чувствовать себя в этой жизни хорошо.
Рекомендации и советы, которые дают нам продвинутые в нашем направлении люди, это всего лишь плод их собственных проб и ошибок. Некое выстраданное персонально ими решение той или иной проблемы, увы, совсем не подходящее для пока еще физически малоразвитого оппонента. Конечно, хотелось бы иметь некую усредненную программу, подходящую всем и каждому, как базовая комплектация экспортируемого автомобиля. Но так уж случилось, что все мы разные. Скажите спасибо природе, сделавшей нас отличными, прежде всего друг от друга, парнями. Поэтому, уже в самом начале, я хочу предостеречь дорогого читателя, дабы он не следовал бездумно всему прочитанному здесь.
Довольно часто я слышу одни и те же вопросы, задаваемые мне и моим соратникам, фитнес-молодежью: «Как накачать, как похудеть, как поправиться?» В общем, что нужно делать, для того чтобы На конкретные вопросы страждущие достичь фитнес-нирваны получают не менее конкретные ответы. И, следуя им, в подавлящем большинстве случаев не достигают желаемого результата. Вернее, чаще всего достигается совсем другой результат. «Почему?» возникает резонный вопрос. Все очень просто!
Прекрасно понимаю, что в наш переразвитый век не нужно даже выходить из дома, чтобы получить массу информации о тренировках. Для того чтобы узнать, какое количество повторений, сетов и упражнений надо делать и какое количество калорий в какое отверстие запихивать, достаточно лишь силы сгибателей указательного пальца. Но из всей доступной нам кучи методического хлама наибольший интерес для нормального обывателя представляют не столько «засушенные» рекомендации, сколько знания, выстраданные на собственной, побитой молью шкуре автора.
По крайней мере именно такая история случилась без малого две тысячи и шесть лет назад в одной ближневосточной стране. У меня, уважаемый читатель, такое желание возникло гораздо позже, спустя несколько месяцев после празднования сорокалетия. Хочется сердечно поздравить всех с тем, что сие, наконец, произошло, а на все, что было раньше,P наплевать и забыть. Разумеется, мне бы совсем не хотелось уподобляться большинству авторов и вдаваться в методические изыски, хотя, конечно, горькая чаша познаний не минет нас. Я постараюсь осветить вопрос сохранения мужского здоровья в целом, затрагивая не только тему гантелей, беговых дорожек и болгарских выпадов, но и всей нашей жизни сквозь призму физической культуры.
Желание поделиться с окружающими собственными знаниями обычно созревает у мудрых людей годам к тридцати трем.
Обращение к читателям
book_name: Взрывная философия
book_author: Турчинский Владимир
title: Купить книгу "Взрывная философия":
"ВЗРЫВНАЯ ФИЛОСОФИЯ"
Турчинский Владимир
Книга: Взрывная философия
Комментариев нет:
Отправить комментарий